漢方生活を始めてみた

台湾には漢方薬を飲んでる人が結構います。漢方薬屋も普通にあります。
病院に行くほどではないけど、むくみや冷え性など改善したい体質があれば、漢方を飲むことが多いようです。ただ、即効性はないので少なくとも3ヶ月は飲み続ける必要があります。

私も漢方薬を作ってもらいました。改善したい症状をお店の人に伝え、今回行ったお店には脈診できる人がいたので診てもらいました。

プラスチックに入った2ヶ月分の漢方薬。1日2匙とかなりざっくりとした服用方法で、輪ゴムで止めてあるスプーン山盛りかすり切りか、どちらが正解かよくわかりません。

最初はそのまま口に入れて飲んだのですが、味が強烈すぎました。30分ぐらい喉に漢方味が残ります。
毎日これだと確実に継続は無理なので、オブラートを買いました。薬がこぼれないよう細心の注意を払って飲んでいます。